En iyi Collagen Takviyesi Hangisi?

Belirli bir yaştan sonra vücudumuzun kendi ürettiği Collagen miktarında önemli bir azalma olur. Bu durum başta eklemler üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Saç, cilt, tırnak gibi dokuların da beslenmesi, genç ve parlak görünümü için de Collagen takviyesine ihtiyaç duyulur. Dışarıdan alınacak en iyi Collagen takviyesi hangisi sorusuna cevap vermeden önce, doğal yoldan düzenli olarak alınacak en iyi Collagen kaynağının paça, ilikli kemik suyu, bamya gibi besin kaynakları olduğunu söylemek doğru olur. Bu besinleri haftada en az 2 kez tüketmek, vücudun ihtiyacı olan yeterli Collagen miktarının sağlanmasına önemli ölçüde katkı sağlar. 

Toz Collagen mi Kapsül mü?

Kapsül Collagen çeşitleri, her ne kadar daha pratik bir kullanım avantajına sahip olsa da toz collagen formlarının daha etkili ve vücuda fayda sağladığını söylemek gerekir. Toz Collagen'i günlük önerilen doz olan 1 ölçek ve sabah aç karnına ya da yatmadan önce tüketmek en yüksek faydayı sağlar. Toz Collagen nasıl tüketilir? Bunu merak ediyorsanız, sabah içeceğiniz 1 fincan filtre kahvenin içine, portakal suyu ya da yoğurt gibi gıdaların içine koyarak da tüketebilirsiniz. Tüm bu içeceklerin ve gıdaların içinde değil de tek başına tüketmek isterseniz o durumda da sadece yarım bardak suyun içine koyarak ve karıştırarak da Collagen alımını gerçekleştirmiş olursunuz. 

En İyi Collagen Markası Hangisi?

Son yıllarda kişisel sağlığına önem veren bilinçli insanların sayısının, teknolojik ve dijital gelişmelere bağlı olarak arttığını söylemek mümkün. Hal böyle olunca, vücut için en sağlıklı ve en faydalı bileşenlere sahip ürünlerin sayısında da çeşitlilik olması kaçınılmazdır. Şimdilik bilinen en iyi Collagen markalarını tercih edilme sırasına göre şu şekilde sıralamak mümkündür;

Kiperin Collagen

Piyasadaki en pahalı ama en çok tercih edilen Collagen markalarının arasında, Kiperin Collagen gelir. Şık dış ambalaj tasarımının yanı sıra içeriğinin faydaları da tartışılmaz. "Ekonomik olarak beni zorlamaz" diyorsanız, Kiperin Collagen'i gönül rahatlığıyla eczaneden satın alabilirsiniz. Internet üzerinden alışveriş yaparak da ürünleri satın alabilirsiniz ancak ben suistimale açık bir konu olduğunu düşündüğümden pek e-ticaret üzerinden takviye almadığımı ve bu alışverişler için her zaman eczane tercih ettiğimi belirtmek isterim. 

Voonka 123

Benim de tercihim olan ve uzun zamandır kullandığım Voonka 123 Collagen içerisinde C vitamini, Tip1-2-3 Collagen türlerinin hepsi bir arada bulunuyor. Ürün bu yönüyle de tek seferde birden tüm bu faydalı vitaminleri almayı sağlıyor. Nötr tat yapısına sahip olması, kokusuz ve şekersiz olması da ayrıca tüketimini kolaylaştırıyor. Ben bu yönüyle de üründen son derece memnunum. Sabah aç karnına 1 fincan demlenmiş filtre kahvenini içine 1 ölçek koyarak tüketiyorum. Tadı olmadığı için kahvenin tadını da etkilememiş oluyor. Yukarıda bahsettiğim gibi dilerseniz çay, portakal ya da herhangi bir meyve suyuna da ekleyip tüketebilirsiniz. 

Day2Day 

İçerik olarak oldukça başarılı olan Day2Day Collagen, birçok kişi tarafından sevilen bir Collagen markasıdır. Yalnız aromatik bir koku içerdiğini belirtmek isterim. Benim gibi kokulu Collagen sevmeyenler için bu biraz rahatsız edici olabilir. Zira kahve gibi özgün tatlara sahip içeceklerle birlikte tüketmek isteyenler, bu ekstra vanilyamsı tattan hoşlanmayabilirler. 

Suda Collagen

Sıklıkla saşe formunda tüketilen Suda Collagen'in artık toz formu da var. Ananas aromalı toz Collagen, yine bu ekstra tadı sevenlerin tercih ettiği bir üründür. Hidrolize forma sahip olan Suda Collagen yine diğer yukarıda saydığım Collagen türlerinde olduğu gibi %100 sığır kaynaklı ve helal sertifikalı üründür. 

Bu Collagen türlerinden başka piyasada birçok farklı ürün görmek mümkündür. Ben, öncelikle kendi deneyimlerimden yola çıkarak bir en iyiler listesi hazırlamak istedim. Collagen kullanmaya başladıktan sonra saçlarınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın daha sağlıklı ve canlı göründüğünü fark etmeye başlayacağınıza inanıyorum. Tabii ki her türlü supplement ürününde olduğu gibi Collagen takviyesini de düzenli kullanarak yararlarını görebilirsiniz. Ayrıca henüz bilimsel olarak kanıtlanmamış ancak şaibeli olduğu için belirtmekte yarar gördüğüm bir konu daha var. O da şu ki eğer genetik meme kanseri yatkınlığınız varsa ya da aileden gelen böyle bir öykünüz varsa, mutlaka düzenli kontrollerinizi yaptırmalı ve doktorunuza danışarak Collagen kullanmalısınız. 

Sağlıklı ve mutlu günler, 

Sevgilerimle

Filiz HAS

Hasır çanta modelleri ve fiyatları

2023 Hasır Çanta Modelleri

Yaz yaklaşırken plaj modasının önemli aksesuarlarından biri olan hasır çantalara bir göz atalım! Yeni sezonda hasır çantalarda göze çarpan en önemli detay, çantaların yüksek kalitesi diyebiliriz. Modeli ne olursa olsun, bu sezon her zaman olduğundan çok daha fazla kalite ön planda. Büyük ve hacimli çantalar, yanınızda bulundurmak isteyebileceğiniz her eşyayı alabilecek kapasitede büyük ve kullanışlı tasarlanmış. Gerek omuzda gerekse elde taşımaya uygun ayarlanabilir saplı modeller, tek yönlü kullanım sunan kısıtlı kulplara oranla daha fazla rağbet görüyor. Hasır çantalarda bu sezon klasik saman sarısı ile dokunmuş hasır çantalara, turuncu, yeşil, mor gibi renkli materyallerle dokunmuş modeller de eşlik ediyor. Rengarenk hasır çanta modelleri, plaj modasına yön veren trend renkleri taşıyan tasarımlarıyla göz dolduruyor. 

Hasır çantaların en avantajlı yönlerinden bir diğeri ise bu tasarımların sadece plajda değil yaz boyunca her yerde ve birçok kombinle mükemmel bir biçimde kullanım imkanı sunması. Geniş iç hacimli şık hasır çantalarla ister alışverişe ister arkadaşlarla kahve buluşmasına gidebilirsiniz. Uçuşan şifon etekler, yumuşacık dokulu kumaşlarla tasarlanmış elbiseler ya da kot şortlar ya da pantolonlar, hasır çantaların eşlik etmekten en çok keyif aldığı kombinler diyebiliriz. Bir hasır sandalet ve bir hasır çanta ile yapamayacağınız kombin neredeyse yoktur. İster kalın topuklu sandaletler ister düz hasır sandaletler olsun hepsi de hasır çantaları tamamlayacak mükemmel seçimlerdir. 

Hasır çantaları kombinlemek için ayakkabı seçimi yaparken sadece hasır materyale bağlı kalmak zorunda değilsiniz. Hasır çantanızın orijinal rengini tamamlayan tüm kahverengi, taba ve nude renkli deri ayakkabı ve sandalet modelleri, mükemmel bir bitiş sağlar. Çantanıza ayrıca aksesuar olarak yaz renklerini yansıtan şık fular ve eşarpları ekleyerek zarif bir görünüm de elde edebilirsiniz. Üstelik bu aksesuarla, ihtiyacınız olduğu anda kendinize şık bir bandana bile yapabilirsiniz. 

Hasır çantaların bakımı nasıl olmalıdır? El yapımı oldukları için oldukça yüksek fiyatlı ürünler olan hasır çantaların bakımları da çok önemlidir. Herhangi bir yıpratıcı deterjan, temizleyici ya da ağartıcı kullanılması bu çantaların bakımı için asla önerilmez. Bunun yerine beyaz sabun ile nemlendirilmiş temiz bir bez yardımıyla çantaların silinmesi her zaman en doğru yöntemdir. Kullanım sonrası ya da bakım sonrası çantayı hiçbir şekilde ıslak bırakmamak da kullanım ömrünü uzatacak önemli detaylardan biridir. Nemli kalmaması için gerekli hallerde ılık derecede ayarlanmış saç kurutma makinesi ile kurutarak dolabınıza kaldırmak da başarılı bir bakım yöntemidir. 

Trendleri benimle takip etmeyi unutmayın...

 

Sevgiler

Filiz HAS

Instagram : @me.filizhas